Bock stehend angestrichen machen wir die Basics im Online Verfahren.
Hinter den Pfahl stellen. Beide Füße parallel zur Brüstung. Mit der linken ausgestrecken Hand den Abstand zum Pfahl prüfen. Wenn Du mit der ausgestreckten linken Hand (linkshänder das ganze mit rechts) mit den Fingerspitzen den Pfahl berührst, dann stimmt der Abstand in etwa. Jetzt mit der linken Hand, Daumen zeigt nach oben, mit dem Daumen- und Handballen an den Pfahl lehnen, man hat nun eine leichte Vorlage, Daumen ist parallel zum Pfahl und der Vorderschaft leigt zwischen Daumen und Zeigefinger, wobei der Schaft nicht direkt am Pfahl anliegt. Der Vorderschaft liegt locker auf der Hand und wird nicht kramphaft festgehalten, der Griff um den Pistolengriff ist fest, aber auch ohne zu verkrampfen. Die Höhe wird mit der angelehnten Hand korrigiert.
Mit geschlossenen Augen in den Anschlag gehen. Seher öffnen, dann mit der Fußstellung die Abweichung zur Mitte 10 auf der Bockscheibe ausgleichen. Evtl. mehrmals kontrollieren.
Wenn das passt die Fussstellung nicht mehr verändern, auch nicht beim Nachladen.
Atmung und Abzugsverhalten, hat man euch bestimmt im Kurs erklärt.
Eine etwas dickere Jacke und Schuhwerk, das über die Fußknöchel geht, hilft den Pulsschlag zu verringern und erhöht die Standfestigkeit. Kann gar nix schiefgehen.
P.S. Üben würde ich dort, wo auch die Prüfung abgenommen wird.