Good morning thread

[Flex]

<BLOCKQUOTE><font size="1" face="Verdana, Arial">Zitat:</font><HR>Original erstellt von Meschede:
Halb 5? Na das nen ich doch mal einen schönen Morgen.<HR></BLOCKQUOTE>


...täglich erst fünf Kilometer laufen - dann schmeckt das Frühstück - und der Tag kann beginnen!

Klaus

PS: ...guten Morgen, die Damen

 

[Meschede]

<BLOCKQUOTE><font size="1" face="Verdana, Arial">Zitat:</font><HR>Original erstellt von Flex:



...täglich erst fünf Kilometer laufen - dann schmeckt das Frühstück - und der Tag kann beginnen!

Klaus

PS: ...guten Morgen, die Damen<HR></BLOCKQUOTE>

Mich sollte morgens um halb 5 mal einer wecken und sagen: lauf 5km und du bekommst Frühstück.

Danach wär der Tag schon wieder zuende.

Außerdem wohne ich ja im Wald. Laufen ist da schlecht. Könnte ja 5km auf die Pirsch gehen.

 

[GreyArwen]

<BLOCKQUOTE><font size="1" face="Verdana, Arial">Zitat:</font><HR>Original erstellt von Flex:

PS: ...guten Morgen, die Damen<HR></BLOCKQUOTE>


Guten Morgen Flex!

P.S.: Ja, ich verspreche, mich ab 15. auch mal früher an diesem interessanten Thread zu beteiligen...aber gönnt mir doch bis dahin noch das Ausschlafen

 

[Flex]

Tja, ich will am Sonntag einen Halbmarathon laufen, da sollte man im Vorfeld schon etwas tun.
Dann folgen zwei Wochen Pause - am 27. d. M. folgt dann der nächste Start.
Übrigens: um halb fünf isses derzeit recht frisch, so daß ich morgen wohl ein langärmliges Shirt anziehen werde! - Bin aber kein Schattenparker und kein Warmduscher!

Klaus

 

[Dergel]

<BLOCKQUOTE><font size="1" face="Verdana, Arial">Zitat:</font><HR>Original erstellt von Flex:
Tja, ich will am Sonntag einen Halbmarathon laufen, da sollte man im Vorfeld schon etwas tun.
Dann folgen zwei Wochen Pause - am 27. d. M. folgt dann der nächste Start.
Übrigens: um halb fünf isses derzeit recht frisch, so daß ich morgen wohl ein langärmliges Shirt anziehen werde! - Bin aber kein Schattenparker und kein Warmduscher!

Klaus<HR></BLOCKQUOTE>

Viel Erfolg!
Hast du dir ne Zeit vorgenommen?

 

[Flex]

Da es nun nicht mehr so heiß ist, müßten ne Stunde und fünfundvierzig 'drinn sein.

Habe den letzten HM bei 30°c und 75% Luftfeuchtigkeit ab Kilometer 18 immer wieder gehend in 2 Std 12 Min. beendet. - Wollte meinen Kreislauf nicht zu sehr belasten.
Es soll ja auch noch Spaß machen!

Klaus

 

[Urian]

Übrigens hat Aldi-Süd ab heute Laufklamotten im Angebot! Aldi Süd


Urian

[ 04. September 2003: Beitrag editiert von: Urian ]

 

[Flex]

Danke, habs gesehen - bin aber noch voll ausgerüstet.
Bei vielen Laufveranstaltungen gibt es als Preis auch solche Teile.

Klaus

 

[Flex]

...und trotzdem gibt es auch bei M60 einige, die lächelnd vorbeigehen.....

...dabei sein und ankommen, ist alles!

Klaus

...und Du, was, wo läufst Du?

[ 04. September 2003: Beitrag editiert von: Flex ]

 

[Dergel]

<BLOCKQUOTE><font size="1" face="Verdana, Arial">Zitat:</font><HR>Original erstellt von Flex:
...und trotzdem gibt es auch bei M60 einige, die lächelnd vorbeigehen.....

...dabei sein und ankommen, ist alles!

Klaus

...und Du, was, wo läufst Du?

[ 04. September 2003: Beitrag editiert von: Flex ]<HR></BLOCKQUOTE>
M60, ja, kann ich auch ein Lied von singen. Kann echt niederschlagend sein.

Äh, laufen, wo es geht. Hab Hausstrecken. Wettkämpfe sind seltener geworden.
Paderborner Osterlauf 10km 00:42h
Letzter Marathon 3:32h
HalbM. weiss ich nicht mehr. Auch knapp unter 5.

Momentan werde ich nur fett und faul. Ändert sich aber wieder

 

[Dergel]

<BLOCKQUOTE><font size="1" face="Verdana, Arial">Zitat:</font><HR>Original erstellt von Flex:
Da es nun nicht mehr so heiß ist, müßten ne Stunde und fünfundvierzig 'drinn sein.

Habe den letzten HM bei 30°c und 75% Luftfeuchtigkeit ab Kilometer 18 immer wieder gehend in 2 Std 12 Min. beendet. - Wollte meinen Kreislauf nicht zu sehr belasten.
Es soll ja auch noch Spaß machen!

Klaus<HR></BLOCKQUOTE>

Also ein 5er Schnitt. Ist ok.

Gruss

 

[Dergel]

Einen schönen guten Morgen, einen netten Tag und hoffentlich Vorfreude auf das Wochenende wünsche ich Allen im Forum.

Mit dem Kaffeebecher neben der Maus

[ 05. September 2003: Beitrag editiert von: Dergel ]

 

[Flex]

Einen schönen Guten Morgen vom Bodensee wünscht

Klaus

 

[Freggel]

Einen wunderschönen, guten Morgääääähhhn!

Herlich ist´s heute: Leichter Reif, die Sonne scheint, man könnte fast meinen, es wäre Ende Oktober und heute ist Treibjagd. Aber nö, es ist September und ich muß Arbeiten. Aber den halben Tag schaff ich auch noch...

Frohes Schaffen, schönes Wochenende und Waidmannsheil

Freggel

 

[Castor_Fiber]

moin! Hast mit deinem Posting zuerst leichten Neid bei mir geweckt - aber dann... Es ist gut zu wissen, dass es noch andere gibt, die in einem abhängigen Arbeitsverhältnis stehen...