Angst in der Dunkelheit.

[Kronberg]

Aus einem Artikel der NYTimes.

The answer may boil down to time management, according to a new paper in the August issue of the journal Nature Reviews Neuroscience. In the paper, Jerome Siegel, a professor of psychiatry at the University of California, Los Angeles, argues that sleep evolved to optimize animals’ use of time, keeping them safe and hidden when the hunting, fishing or scavenging was scarce and perhaps risky. In that view, differences in sleep quality, up to and including periods of insomnia, need not be seen as problems but as adaptations to the demands of the environment.

“We spend a third of our life sleeping, and it seems so maladaptive — ‘the biggest mistake nature has made,’ scientists often call it,” said Dr. Siegel, who is also chief of neurobiology at the V.A. Greater Los Angeles Healthcare system. “But another way of looking at it is this: unnecessary wakefulness is a bigger mistake.”

In der Nacht holt der Leopard die Paviane und in manchen Gegenden (Nordindien) noch so manchen Menschen. Unser wichtigstes Sinnesorgan, das Auge kann sehr schwaches Licht schlechter als so mancher gefährlicher Predator nützen. Alles in allem scheint eine gewissen Angst durchaus verständlich zu sein.



Maßnahmen:

1) Ein Hund. Ein treuer Freund und oft guter Jagdgefährte der immer dabei ist.

2) Sich selbst als Jäger zu fühlen - ich jage und alles fürchtet mich :wink:

3) Viel Zeit in hellen Nächten im Revier verbringen - selten bis kaum eine Lampe benutzen. Die Ohren spitzen. Leise gehen. Neugierig sein.


Kurzum eben Jäger sein.

Kronberg